Главная страница » Здоровое питание » Травы и Семена » Женьшень

Женьшень. Полезные свойства, применение

Оглавление

Женьшень — здоровое питание, лучшие дары природы

Здоровье – это самый могущественный дар, который преподносит нам природа. Человеку остается приложить совсем небольшие усилия для его сохранности, но экологическая обстановка, да и образ жизни самих людей, порой не лучшим образом отражается на оборонительных функциях организма.

Ослабленный иммунитет, помимо снижения сопротивляемости организма ко множеству заболеваний, выражается в плохом настроении, быстрой утомляемости, как следствие, возникают ссоры и размолвки с близкими и родными, и работодателю вряд ли нужен слабый работник.

В последние годы доверие людей к традиционной медицине заметно поубавилось, и предпочтение отдается дарам природы. Действительно, ни уколы и таблетки не дадут такого положительного и устойчивого эффекта, как натуральные ингредиенты. Во-первых, медикаменты требуют серьезных денежных затрат, а во-вторых, большая часть из них «сажает» печень и почки, что в последующем, опять же, потребует лечения.

Корень женьшеня обладает настолько невероятной силой, что в свое время о нем слагалось множество легенд, песен и стихов. Ему присвоено много названий, среди которых «дар бессмертия», согласно одной из легенд, он пришел к нам с гор Тибета, а по другой, женьшень создали сами боги. Поклонники корня твердо уверены в том, что его чрезмерное потребление принесет организму исключительно пользу, но так ли это на самом деле? Какое мнение врачей и что гласит статистика?

В первую очередь нужно понять, что в природе не существует панацей, которая помогла бы полностью излечиться от всех недугов, и даже самое чудодейственное средство, подходящее одному, вполне возможно вызовет аллергию у другого.

Несмотря на то что по утверждению многих, корень женьшеня не вызывает аллергии, верность этого мнения подтверждается лишь наполовину. Как правило, если говорят, что препарат не аллергенный, то имеется в виду, что подобную реакцию он может спровоцировать только у отдельных личностей, поэтому стоит быть все-таки осторожнее.

Польза женьшеня и его применение

Страна восходящего солнца использует это растение в качестве самой обычной специи, а в других местностях его задействуют исключительно для лечебно-профилактических целей. Неоднократные опыты показали отличное свойство женьшеня снимать усталость, благотворно влиять на сердечно-сосудистую и нервную систему человека.

Понижая сахар в крови женьшень просто незаменим при диабете, к тому же он нормализует зрение, отлично влияет на углеводный обмен, увеличивает сопротивляемость организма, а также повышает выносливость.

Человек становится менее подвержен стрессам и инфекциям. Спиртовая настойка женьшеня поможет гипертоникам нормализовать показатели давления.

Также известна его способность активизировать работу надпочечников, улучшать кровообращение, повышать уровень гормонов, выводить из организма холестерин, заживлять раны, язвы и многое другое. Достаточно всего одного курса приема, чтобы анализы крови вас приятно удивили.

ИНТЕРЕСНОЕ ПО ТЕМЕ: ИМБИРЬ — КАРМАННЫЙ ЦЕЛИТЕЛЬ

Полезные свойства женьшеня

— Адаптогенное, антибактериальное и противогрибковое;

— Стимулирует иммунную систему и ускоряет регенерацию организма;

— Замедляет процесс старения;

— Снижает умственную и физическую усталость;

— Улучшает настроение, память и обучение;

— Укрепляет структуру и силу скелетных мышц, способствует увеличение веса

— Оказывает положительное влияние на репродуктивную систему, афродизиак (увеличивает потенцию, повышает либидо и качество спермы).

Состав женьшеня

Своими полезными и чудотворными свойствами он обязан содержащимся в его составе веществам, среди которых:

Смесь жирных кислот, дубильные вещества, сера, фолиевая кислота, витамины группы В, крахмал, смолы, фосфор, пектин, эфирные масла, алкалоиды, аскорбиновая, никотиновая кислота, белок (например, аргинин), экзогенные аминокислоты, растительные гормоны, углеводы, волокна, минеральные вещества (кальций, железо, медь, цинк, марганец, калий и натрий), витамины, стерины (ситостерин, кампестерин, эргостерина, брассикастерол) и жирные кислоты в идеальном соотношении.

Показания к применению женьшеня

Усталость, в том числе хроническая усталость, истощение и недоедание;
Активный образ жизни;
Период роста;
Остеопороз;
Анемия;
Гипотиреоз;
Высокий уровень холестерина;
Беременность и лактация;
Менопауза, андропауза;
Менструальные спазмы и нерегулярные менструации;
Мужское бесплодие;
Импотенция;
Стресс, тревога, фобия;
Нарушение зрения или слуха;
Бессонница;
Туберкулез;
Лечения рака.

Как принимать женьшень

Полезное всегда должно быть в меру, это ясно всем и корень женьшеня не исключение. В оптимальных количествах он принесет неоценимую пользу, а вот при передозировке возможно появление побочных эффектов, таких, как болевые ощущения в груди, головокружения, ухудшение самочувствия, в отдельных случаях сильная передозировка грозит летальным исходом.

Людям с повышенным давлением, женщинам в «положении», детям в возрасте до двенадцати лет, а также в период обострения некоторых заболеваний прием женьшеня категорически запрещается.

Если у вас нет противопоказаний, и вы хотите насытить свой организм кислородом, поддержать жизненные силы, избавиться от вялости, усталости, головной боли и улучшить аппетит, то экстракт корня женьшеня подойдет как нельзя кстати. Его огромное преимущество, перед медицинскими препаратами, проявляется в том, что он не вызывает зависимости и привыкания.

Давайте рассмотрим еще несколько полезных качеств этого чудесного растения: он предотвращает жировые отложения в печени, защищает организм от вредоносных излучений, помогает быстро восстановиться после сильных стрессов и выводит из организма радионуклиды.

Для того чтобы получить все вышеописанное и прочувствовать на себе его ошеломляющий эффект, достаточно с утра добавить пару капель экстракта корня женьшеня в чай. Но не стоит забывать о том, что между нормой и передозировкой – очень тонкая грань, поэтому всегда помните: лучше нехватка, чем перебор!