Витамин А в уходе за кожей. Секрет вашей молодости

Оглавление

Витамин А (ретинол) в уходе за кожей. Рецепты масок. Противопоказания

Витамин А (ретинол) обладает мощным увлажняющим, омолаживающим, а также противовоспалительным действием. Его включают в составы промышленных кремов, активных сывороток, масок для ухода за кожей лица и тела.

Самым первым витамином, который был открыт учеными, является ретинол, то есть – витамин А. С момента открытия до сегодняшнего дня его свойства были изучены «вдоль и в поперек». В результате множеств исследований косметологи стали принимать для своих пациентов витамин А как элемент, благоприятно влияющее на кожный покров.

Любительницы натуральной косметики имеют возможность самостоятельно готовить целебные маски, добавляя в них чистый ретинол (витамин А) или натуральные продукты, в состав которых входит это ценное вещество.

Читайте еще: Морфотип. Как замедлить старение кожи лица

Витамин А

Полезные свойства ретинола

Витамин А представляет собой целую группу соединений, которые характеризуются близким химическим строением: ретиноевая кислота, ретиналь, ретинол, дегидроретинол.

Все они выполняют жизненно важные функции в организме человека. Недостаток витамина А сразу же сказывается на состоянии кожного покрова: появляются шелушения, нездоровый оттенок, высыпания, ранние морщины, угревая сыпь.

Исправить ситуацию поможет комплексный подход: сбалансированное питание, прием витаминных комплексов и регулярный уход с использованием средств, содержащих ретинол.

Читайте еще: Проблемная кожа. Причины. Очищение. Убираем воспаления

Основные функции витамина А

Увеличивает стойкость покрова к воздействию отрицательных факторов окружающей среды (мороза, ветра, солнечных лучей и т. д.).
Являясь мощным антиоксидантом, нейтрализует действие свободных радикалов, омолаживает кожу и предупреждает преждевременное старение.
Ускоряет процессы кровообращения, а значит, клетки кожного покрова получают большее количество полезных веществ. Стимулирует процесс обновления клеток.
Укрепляет структуру кожи, делает ее более упругой и эластичной. Используется в лечение воспалительных процессов. Избавляет от высыпаний и прыщей.
Улучшает оттенок, выравнивает рельеф кожи.
Увлажняет.

Ретинол чаще всего встречается в составе промышленных средств для возрастной кожи. Чтобы получить максимальный эффект от ухода за покровом, необходимо регулярно включать в него маски с витамином А.

Прежде всего это касается женщин в возрасте 35 лет и старше. В более молодом возрасте поддерживать кожу в тонусе намного проще: 2 сеансов в месяц достаточно, чтобы отражение в зеркале радовало здоровьем и молодостью.

Помните, что каким бы полезным ни было вещество, ни в коем случае нельзя увеличивать количество, указанное в рецепте. Передозировка может свести к нулю все ваши старания, а в худшем случае, навредить!

Ретинол в чистом виде можно заменить продуктами, которые его содержат. К ним относятся шпинат, морковь, калина, рыбий жир, желтки, тыква, молоко и молочные продукты.

Читайте еще: Масло Кумкумади. Омоложение кожи

Противопоказания

Так как ретинол, продаваемый в аптеках, является высококонцентрированным веществом, то он имеет ряд противопоказаний.

От его использования в масках для кожи лица рекомендуют отказаться при:

Накожных болезнях.
Любых повреждениях кожного покрова.
Аллергии.

В период беременности и кормления грудью нужно быть предельно осторожными с приемом ретинола. Во избежание переизбытка витамина А, прежде чем купить витаминный комплекс, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

На передозировку вещества указывает головная боль, тошнота, отсутствие аппетита.

Читайте еще: Алоэ в ампулах для лица. Показания к применению. Рецепты средств с алоэ

Особенности выбора витамина А

Приобрести витамин А можно в аптеках или магазинах, занимающихся продажей компонентов для изготовления домашних средств по уходу за волосами и кожей. Препарат выпускают в виде масляного раствора для внутреннего приема, в ампулах, а также в капсулах с масляным содержимым. Он продается без рецепта, но все же пользоваться средством нужно с осторожностью.

Для использования в косметических целях можно использовать любой вид этого витамина, выбирайте любой из предложенных:

масляный раствор для внутреннего применения будет идеален и для наружного применения, и для приготовления домашних масок;
применение витамина А в капсулах с одной стороны – очень удобно, если вы собираетесь принимать его внутрь, а с другой стороны – совсем не удобно и не выгодно, если использовать ретинол из капсул для приготовления масок, т.к. в этом случае вам потребуется целый десяток капсул;
жидкую форму витамина А лучше всего взять именно для домашних масок, как показывает практика, это самая удобная форма для этих целей.

Читайте еще: Как увлажнять кожу. Увлажнение кожи в домашних условиях

Как готовить и использовать маски с ретинолом

Для получения положительного эффекта от применения масок с витамином А нужно придерживаться несложных правил:

Во избежание аллергической реакции процедуру красоты начинайте с теста: продукт в чистом виде нанесите тонким слоем на запястье и подождите 20 минут. Отсутствие покраснений и зуда указывает на то, что продукт можно включать в составы смесей для ухода за кожей.
В смеси с ретинолом можно добавлять и другие витамины: В, D, Е.
Маску всегда наносите на чистый распаренный покров. Для этого сделайте паровую ванночку и очистите лицо скрабом.
Смесь распределяйте, двигаясь по массажным линиям по всему лицу, исключая область вокруг глаз. Для нежной кожи век необходимы другие составы.
Процедуру проводите за 1—2 часа до сна.
Время воздействия смесей составляет 15 — 30 минут. Для смывания используйте чистую теплую воду или отвар лекарственных трав.
Для получения стойкого эффекта необходимо минимум 10 сеансов, проводимых пару раз в неделю. Так как витамины могут не только улучшить состояние кожного покрова, но и стать причиной появления шелушений и сухости в случае передозировки. После курса процедур делайте перерыв на 3 месяца.

Читайте еще: Дегтярное мыло для лица. Чудо-средство от прыщей

Витамин А

Маски для ухода за кожей с витамином А

Маска из оливкового масла для всех типов кожи

Кожа любого типа с благодарностью отреагирует на витаминно-масляную смесь. Для ее приготовления понадобится всего два компонента:

1 ст. ложка нерафинированного масла оливы;
1 ампула ретинола.

Соедините витамин с маслом, и хорошо перемешайте смесь. Распределите ее по лицу и оставьте на 25 — 30 минут. Смывать состав не обязательно, можно просто промокнуть кожу салфеткой.

Маска с глиной для жирной кожи

Глиняная маска поможет сделать уход за кожей жирного типа максимально эффективным. Она является отличным средством в борьбе с комедонами, улучшает цвет лица и немного сужает поры.

Чтобы приготовить целебную смесь нужно:

1 дес. ложку желтой глины;
1 ст. ложку овсяной муки;
2 капли масла мандарина;
1 ампулу витамина А.

Муку и глину разведите зеленым чаем до получения пастообразной массы. Добавьте эфирное масло и ретинол, перемешайте. Маску нанесите на кожу лица и оставьте на 10 — 15 минут.

По мере высыхания лицо нужно сбрызгивать водой. Удалите маску ватным диском, смоченном в воде или настое трав.

Маска из творога и сметаны для питания и увлажнения кожи

С помощью молочных продуктов ухаживали за кожей еще наши бабушки. Современные женщины также нередко включают их в составы питательных смесей.

Для приготовления средства понадобится:

1 ч. ложка сметаны;
1 ампула витамина А;
1 дес. ложка жирного творога.

Сначала разотрите творог вилкой, после чего добавьте остальные ингредиенты. Перемешайте и полученный состав распределите толстым слоем по лицу. Через 15 — 20 минут удалите смесь салфеткой и умойтесь теплой водой.

Маска с алоэ

Средство обладает питательным и противовоспалительным эффектом. Рекомендуется применять с 30-35 летнего возраста.

Взять 1 ч. ложку питательного ночного крема, добавить 10 капель ретинол ацетата в масле + 5 капель сока алоэ. Выдержать 20 минут. Смыть чуть теплой водой.

Читайте еще: Смородина по уходу за лицом

Как и чем правильно увлажнять кожу. Рецепты домашних увлажняющих средств

Творожно-оливковая витаминная маска

Оказывает питательный и омолаживающий эффект.

Потребуется:

домашний творог – 1 ст. ложка;
0,5 ч. ложки оливкового масла;
10 капель витамина А.

Соедините компоненты. Наложите смесь на лицо на 30 минут. Смыть приятной теплой водой, смазать лицо питательным кремом.

Белковая лифтинг-маска

Оказывает моментальный подтягивающий эффект, питает и витаминизирует кожу, устраняет мелкие мимические морщинки. Рекомендуется при сухом типе кожи.

Понадобится:

1 ампула витамина А;
1 яичный белок;
1 ст. ложка жидкого меда;
5-7 капель масла виноградной косточки.

Соединить компоненты, нанести на лицо кроме области вокруг глаз. Выдержать 20-25 минут. Смыть.

Маска с каолином

Рекомендуется при угревой сыпи. Хорошо очищает кожу, витаминизирует и выравнивает цвет лица.

Взять каолин или любую другую косметическую глину и смешать в пропорции 1:1 с водой, добавить 1 ампулу ретинола ацетата. Нанести на лицо и шею. Время выдержки – до застывания + 5-10 минут. Смыть прохладной водой.

ВПЕРВЫЕ В МИРЕ! АКТИВИРОВАННЫЙ КАОЛИН!

НОВЫЕ БИОТЕХНОЛОГИИ НА ОСНОВЕ ТРАДИЦИЙ ТИБЕТСКОЙ МЕДИЦИНЫ

ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ ПРЕПАРАТ ИЗ УНИКАЛЬНОЙ БЕЛОЙ ГЛИНЫ, СОЗДАННЫЙ НА ОСНОВЕ САКРАЛЬНОЙ ТИБЕТСКОЙ МЕДИЦИНЫ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ САМЫХ СОВРЕМЕННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ XXI ВЕКА! Подробнее узнайте ЗДЕСЬ

Омолаживающая медово-масляная маска

Смешайте по 1 ч. ложке репейного масла, масла сладкого миндаля и меда. Добавьте, половина чайной ложки, раствор витамина А в масле. Данную маску следует наносить похлопывающими движениями и смыть через полчаса.

От мелких морщин и капиллярных сеток

Смешать:

1 ампула витамина А;
1 яичный белок;
0, 5 ч. ложки масла кокоса.

Это питающая и подтягивающая смесь, которая демонстрирует результаты уже после первых использований. Держать маску на лице не больше 20 минут.

Также можно добавить 10-15 капель масляного раствора витамина А в ваш обычный дневной или ночной крем – это не только значительно обогатит его состав, но и ускорит процессы обновления клеток кожи лица.

Читайте еще: Маски «Шахерезады» для лица

Обзор профессиональных и аптечных средств с ретинолом

Многие производители косметики (как отечественные, так и зарубежные), предлагают девушкам различные готовые средства с витамином А. Рассмотрим самые известные название средств с ретинолом для лица (список содержит как крема, так и маски, тоники и мази):

Retinol Fusion PM

Ночная сыворотка с ретинолом для лица. Она содержит чистый концентрированный ретинол, который помогает решить проблемы высыпаний, ранних морщин или «сосудистых звездочек». Эта косметика используется для всех типов эпидермиса.

RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream РоК

Эффективный ночной увлажняющий крем с ретинолом для лица. Применяется в особо сложных случаях, когда кожа сухая и склонная к шелушениям. Помимо витамина А в составе также присутствует масло ши и аскорбиновая кислота.

Корфф Лифтинг-карандаш с гиалуроновой кислотой и витамином А

Как и гликолевая кислота, гиалуронка воздействует на внутренние слои эпидермиса, сжимая волокна эластана. Ретинол в это время глубоко увлажняет кожу.

Регецин

Специальный лекарственный гель с мощным витаминным составом. Назначается при себорее, псориазе и прочих хронических заболеваниях кожи. Устраняет боль, зуд, отбеливает эпидермис.

Крем Ретин-А (Третиноин)

Продается только по рецепту. Оказывает эффект, схожий с АХА-пилингом, поэтому пользоваться средством нужно осторожно. Интенсивно восстанавливает кожу, устраняет пигментацию и мелкие морщинки.

Читайте еще: Опасные связи в косметике

Белита-Витэкс Ретинол+магний

Белорусские производители известны высоким качеством своей продукции. Крем от Белита является достойной заменой дорогостоящим импортным средствам. В его состав входит магний, который обеспечивает интенсивное восстановление тканей.

Тиогамма

Это омолаживающий тоник с витамином А. Используется как дополнительное средство борьбы с морщинами. Не содержит спирта, поэтому может применяться для сухой и чувствительной кожи.

Shiseido Benefiance WrinkleResist24

Маска для кожи вокруг глаз. Помогает мгновенно убрать отечность и синяки. Время её действия – 5 минут, поэтому препарат относится к экстренным средствам.

Ретиноевая мазь

Из всех перечисленных средств нужно выделить ретиноевую мазь российского производства. Купить это средство с ретинолом для лица можно только в аптеке, её цена примерно 1 доллар. По отзывам это средство поможет решить практически все возрастные проблемы, причем, эффект заметен уже после первого использования.

Полноценный уход за кожей любого типа обязательно должен включать витаминные маски. Вводите витамины в рецепты ухаживающих смесей, и ваше отражение в зеркале всегда будет радовать красотой и здоровьем.

Истории наших читателей

Свершилось! Я наконец-то сказала морщинам прощайте! После того, как я попользовалась чудесным средством для омоложения. Все мелкие морщины и пятна ушли, кожа стала нежная и красивая. Inno Gialuron за 2 недели избавил меня от морщин и несовершенств, плюс вся кожа подтянулась и освежилась. Причем подтягиваются и разглаживаются практически все проблемные зоны, будь то морщины в уголках глаз, на лбу, «гусиные лапки» на шее и прочие. Отличное средство для экономии на тональном креме… подробнее читайте здесь <<