Массажер для ног. Как применять. Кому необходим. Противопоказания

              

Массажер для ног. Здоровье, которое можно купить за деньги

С давних времен массаж ног считался весьма эффективным методом релаксации. Это и неудивительно, ведь именно на ступнях находится огромное количество нервных окончаний, воздействие на которые позволяет оздоровить практически весь организм. Массирование ступни в течение всего пары минут позволяет надолго забыть о многих болезнях.

Массажеры для ног: здоровье, которое можно купить за деньги

Массаж ног оказывает следующий эффект

  • улучшает кровообращение;
  • убирает отеки;
  • предотвращает развитие варикозного расширения вен;
  • снимает ощущение усталости;
  • уменьшает раздражительность;
  • позволяет избавиться от головных болей;
  • дарит ощущение свежести и легкости.

Читайте также: Как сохранить зрение, при использовании гаджетов

Кому необходим массажер для ног

К сожалению, далеко не у всех есть возможность записаться к профессионалу и почувствовать всю прелесть и пользу данного вида массажа. Однако это не страшно – специально для людей, желающих в любой ситуации следить за своим здоровьем, продаются специальные домашние массажеры для ног. Кому же в первую очередь необходимо задуматься о покупке такого чудо-прибора?

Первая категория – люди, чья профессиональная деятельность сочетается с постоянным напряжением в ногах. Речь может идти о длительном пребывании в стоячем (продавцы-консультанты, промоутеры) или сидячем (экономисты, программисты, копирайтеры) положении. Также весьма пагубно сказываются на здоровье ног длительные хождения в поисках клиентов (этот момент актуален для работников сферы страхования, недвижимости, представителей сетевого маркетинга и других случаев).

Вторая категория — беременные и только что родившие женщины, которые часто отмечают появление после родов сосудистых звездочек, отеков и других проблем. Кроме того, лишний вес в период беременности и лактации создает дополнительную нагрузку на ноги, которые нуждаются в восстановлении.

Третья категория – лица, которые постоянно чувствуют усталость и напряжение в ногах (пожилые люд, лица, страдающие плоскостопием, диабетом, ожирением, сердечно-сосудистыми заболеваниями).

Читайте также: Разбился градусник. Что делать. Почему это так опасно

Что может массажер для ног

Самыми популярными функциями у владельцев подобных приборов являются роликовый, воздушно-компрессионный и вибромассаж.

В первом случае по все длине стопы «ездят» специальные массажные ролики, разгоняющие кровь и стимулирующие продольные и поперечные мышцы. С помощью вибромассажа стоп можно стимулировать рефлекторные зоны и в значительной мере улучшить кровообращение. Создатели некоторых массажеров дополнили виброрежим функцией инфракрасного прогрева, оказывающего наиболее интенсивное воздействие.

Воздушно-компрессионный массаж снимает мышечное напряжение с икр и помогает предотвратить судороги и отеки.

Как часто можно использовать массажер для ног

Использовать лечебные массажеры для ног необходимо регулярно, до 3-4 раз в день, при этом длительность одной процедуры не должна превышать 20 минут. Конкретную схему проведения массажных сеансов при наличии заболеваний ног лучше всего разработать совместно с врачом.

Гидромассажеры для ног

Для изготовления гидромассажных ванночек зачастую используется пластик. Подобные приборы состоят из:

  • встроенного насоса;
  • устройства для нагрева воды (поддерживает нужную температуру);
  • аэратора (устройства, насыщающего воду воздухом).

На дне ванночки расположены форсунки, из которых бьет вода. Некоторые модели комплектуются дополнительными насадками, которые в значительной мере расширяют их возможности.

Читайте также: Массаж живота для похудения. 5 Видов массажа

Действие прибора основывается на комплексном воздействии (пузырьки, гидромассаж и механический массаж) на ступни. Приведенный выше стандартный пакет может расширяться путем добавления таких функций как талассотерапия (массаж горячими камнями), сухой массаж ног, удаление мозолей и др.

Весьма полезным дополнением к возможностям массажера являются рефлексотерапевтические выпуклости, которые обеспечивают точечное воздействие на рефлекторные зоны ступни и позволяют максимально расслабить организм. После такого воздействия ощущение свежести и качественного отдыха остается надолго.

Где купить массажер для ног

вибромассажер для ног

Можно ли похудеть с помощью вибромассажера

С помощью вибрационного массажа выполняется комплексное похудение и снижение массы тела за счет разрушения жировых клеток и преобразования их содержимого в мелкодисперсную эмульсию, которая вместе с прочими шлаками и токсинами легко удаляется из тканей.

Кому противопоказан массажер для ног

Противопоказания к использованию массажеров

  • тяжелая форма варикозного расширения вен;
  • онкологические заболевания;
  • воспалительные процессы в организме;
  • кожные заболевания на ногах и ступнях.

Чем опасен вибромассажер для ног

Не следует пренебрегать противопоказаниям: вибромассаж опасен при травмах позвоночника, остеопорозе, эндартериите и атеросклерозе нижних конечностей, тромбофлебите, трофических язвах, болезни Рейно и т. д. Врачи не рекомендуют проводить вибромассаж перед сном.

Велотренажер 2 в 1 <<

Источник

   
сыворотка для лица
                   

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

*

Наверх