Рубрика «Здоровое питание»

Зелень на вашем столе – залог здоровья Как здорово, когда еда не только вкусная, но и полезная! Именно такой является зелень и о ней и будет речь в этой статье. Пополнить запасы полезных веществ в организме всегда рады «витаминчики с грядки» – это всеми нами любимые ароматические травы: кинза, сельдерей, листовой салат, петрушка, укроп, шпинат,

Польза льняного масла для организма человека Приветствую, друзья! Ознакомившись с полезными свойствами льняного масла, получаемого методом холодного прессования (отжима) из семян льна, вы обязательно озаботитесь его покупкой и регулярным включением в свой рацион питания. Каждому человеку известно, что продукты, регулярно употребляемые в пищу, напрямую влияют на состояние не только органов пищеварительной системы, но и всего

Самые полезные напитки для нашего здоровья В этой статье описаны полезные напитки для нашего здоровья, употребляя которые мы сможем улучшить качество своей жизни. Каждый год популярные медицинские журналы составляют рейтинги самых полезных продуктов, в том числе напитков. Представление о влиянии того или иного элемента питания на организм делается на основе последних полученных данных о содержащихся

Самые полезные продукты Всем известно, что правильно составленный рацион питания – залог нашего здоровья. Ведь от того, получает ли организм с пищей все необходимые ему для нормальной жизнедеятельности питательные вещества, зависит благополучие всех органов и систем, а значит и наше самочувствие, настроение и работоспособность. Чтобы не создавать дополнительных проблем для пищеварительной и сердечной систем, следует

Как приготовить омлет с различными добавками Иногда хочется на завтрак или к ужину приготовить нечто, принципиально новенькое. И в таком случае вы можете остановить собственный выбор на необычном омлете, где присутствуют весьма сытные добавки в виде грибов и овощей. Готовится такой омлет очень быстро. А входящие в его состав ингредиенты будут по карману любому человеку.

 Полезные свойства вишни: Чудо растение Читать => Полезные свойства вишни: Вишня царица.Часть 1 Полезных свойств вишни не перечесть, вишню нередко именуют чудодейственным растением, способным избавить человека от целого спектра болезней. Но здесь важно упомянуть об одном предостережении. Ягоды вишни обладают повышенным содержанием синильной кислоты. Особенно ее много в косточках вишневых плодов.  Такая кислота способна приводить к

Полезные свойства вишни: Вишня царица В садах и огородах наших соотечественников вишня считается настоящей царицей среди прочих плодово-ягодных насаждений. Это обусловлено теми полезными свойствами, которые присущи вишне и известны с глубокой древности. Народные целители во все времена очень бережно относились к этой ягоде. Ведь им хорошо было известно, что вишня способна лечить многие болезни. Достаточно

Топинамбур — полезные свойства, лечение, применение Приветствую, друзья! А вы любите топинамбур?… А я очень люблю топинамбур за его полезные свойства, о них я и расскажу в этой статье. «Земляная груша» — это название топинамбура в России. Европейское название — «иерусалимский артишок». Топинамбур вначале XVII века попадает в Европу с Южной Америки — его родины.

Как приготовить борщ по всем правилам Одним из вкуснейших старинных блюд национальной украинской кухни является борщ. Существует множество рецептов изготовления такого блюда. Борщ допустимо готовить на бульоне из любого мяса, а также на квасе, овощном отваре и даже в сочетании с обжаренной рыбой. Но базовыми ингредиентами в любом борще непременно будут свекла и капуста. Их

Сухое вино: Какая польза  для организма человека Добываемое из виноградных ягод сухое вино наделено широким спектром целебных качеств. Для такого вина характерен по истине уникальный химический состав. Разнообразными будут у него и физиологические свойства. Сухое вино замечательно подходит для лечения. Есть даже отдельная научная отрасль, занимающаяся изучением разных способов и методов применения виноградного вина для