Рубрика «Здоровое питание»

Творожный торт, вкусное и полезное лакомство

Творожный торт

Творожный торт, как приготовить самостоятельно Творожный торт отличное лакомство, любителям сладкого можно особо не беспокоиться о том, что это может грозить значительной прибавкой в весе. К счастью, есть немало рецептов очень вкусных, но при этом низкокалорийных блюд. Как вариант, можно приготовить творожный торт. Он замечательно дополнит и праздничный стол, и для вечерних чаепитий станет прекрасным десертом.

Все о меде, польза и вред

Все о меде

Полезные свойства и сорта меда Сегодня тема посвящена меду. Какой, не побоюсь этого слова, «божий» дар подарила нам природа. Друзья, обязательно используйте мед в своей жизни! Мед — это клад  и не воспользоваться этим сокровищем — грех. Используйте — это значит принимайте (именно принимайте, мед — это как лекарство и пере с ним нельзя) внутрь и

Продукты для похудения

Продукты для похудения

Продукты для похудения — Хит-парад продуктов, помогающих в борьбе с избыточным весом Приветствую, друзья! Сегодня в своей статье я опишу лишь некоторые продукты способствующие поддержанию хорошего здоровья и способствующие похудению. Лосось Био-активные вещества, присутствующие в красной рыбе, помогают в усилении обменных процессов. Полезные жирные кислоты принимают активное участие в нормализации липидного обмена. Употребляя по 150

Зелень на вашем столе. Какая самая полезная

Зелень на вашем столе

Зелень на вашем столе – залог здоровья Как здорово, когда еда не только вкусная, но и полезная! Именно такой является зелень и о ней и будет речь в этой статье. Пополнить запасы полезных веществ в организме всегда рады «витаминчики с грядки» – это всеми нами любимые ароматические травы: кинза, сельдерей, листовой салат, петрушка, укроп, шпинат,

Польза льняного масла

Польза льняного масла

Польза льняного масла для организма человека Приветствую, друзья! Ознакомившись с полезными свойствами льняного масла, получаемого методом холодного прессования (отжима) из семян льна, вы обязательно озаботитесь его покупкой и регулярным включением в свой рацион питания. Каждому человеку известно, что продукты, регулярно употребляемые в пищу, напрямую влияют на состояние не только органов пищеварительной системы, но и всего

Полезные напитки для нашего организма

Полезные напитки

Самые полезные напитки для нашего здоровья В этой статье описаны полезные напитки для нашего здоровья, употребляя которые мы сможем улучшить качество своей жизни. Каждый год популярные медицинские журналы составляют рейтинги самых полезных продуктов, в том числе напитков. Представление о влиянии того или иного элемента питания на организм делается на основе последних полученных данных о содержащихся

Полезные продукты питания, топ 5 лучших продуктов

Полезные продукты питания

Самые полезные продукты Всем известно, что правильно составленный рацион питания – залог нашего здоровья. Ведь от того, получает ли организм с пищей все необходимые ему для нормальной жизнедеятельности питательные вещества, зависит благополучие всех органов и систем, а значит и наше самочувствие, настроение и работоспособность. Чтобы не создавать дополнительных проблем для пищеварительной и сердечной систем, следует

Как приготовить омлет

как приготовить омлет

 Как приготовить омлет с различными добавками Иногда хочется на завтрак или к ужину приготовить нечто, принципиально новенькое. И в таком случае вы можете остановить собственный выбор на необычном омлете, где присутствуют весьма сытные добавки в виде грибов и овощей. Готовится такой омлет очень быстро. А входящие в его состав ингредиенты будут по карману любому человеку.

Полезные свойства вишни. Часть 2

полезные свойства вишни

 Полезные свойства вишни: Чудо растение Читать => Полезные свойства вишни: Вишня царица.Часть 1 Полезных свойств вишни не перечесть, вишню нередко именуют чудодейственным растением, способным избавить человека от целого спектра болезней. Но здесь важно упомянуть об одном предостережении. Ягоды вишни обладают повышенным содержанием синильной кислоты. Особенно ее много в косточках вишневых плодов.  Такая кислота способна приводить к

Полезные свойства вишни. Часть 1

Полезные свойства вишни

Полезные свойства вишни: Вишня царица В садах и огородах наших соотечественников вишня считается настоящей царицей среди прочих плодово-ягодных насаждений. Это обусловлено теми полезными свойствами, которые присущи вишне и известны с глубокой древности. Народные целители во все времена очень бережно относились к этой ягоде. Ведь им хорошо было известно, что вишня способна лечить многие болезни. Достаточно

Наверх