Рубрика «Здоровое питание»

Грейпфрут полезные и вредные свойства Грейпфру́т — вечнозелёное субтропическое дерево. Вид рода цитрусовых. Плоды грейпфрута внешне схожи с плодами апельсина, но мякоть грейпфрута с привкусом горечи и кислее. Время созревания плодов составляет в среднем девять, двенадцать месяцев (википедия нам в помощь). Грейпфрут содержит в себе огромное количество полезных питательных веществ, благодаря которым он воздействует на организм укрепляя его

Женьшень — здоровое питание, лучшие дары природы Здоровье – это самый могущественный дар, который преподносит нам природа. Человеку остается приложить совсем небольшие усилия для его сохранности, но экологическая обстановка, да и образ жизни самих людей, порой не лучшим образом отражается на оборонительных функциях организма. Ослабленный иммунитет, помимо снижения сопротивляемости организма ко множеству заболеваний, выражается в

Здоровое питание — лучшие дары природы: Красный чай Приветствую, друзья! Продолжаю тему здорового питания или точнее сказать тему о продуктах, которые несут для нашего организма колоссальную пользу, но являются не частыми гостями нашего стола. В первой части я описывала полезные и вредные свойства молодого ячменя и чайного гриба, если вы не читали эту статью, то

Здоровое питание — лучшие дары природы: Молодой ячмень, Чайный гриб Тема здорового питания бесконечна и всегда актуальна и чем старше мы становимся, тем серьезнее к этому относимся. С возрастом организм выдает нам тот результат, который мы сами создаем на протяжении своей жизни (что сеем, то и пожинаем)), а так хочется прожить свою жизнь долго и

Польза клюквы и вред, какое действие оказывает на организм За окном золотая осень и так жаль расставаться с летними полезностями и удовольствиями, которые мы получали от свежих сезонных овощей и фруктов. Сегодня статья об осенней ягоде клюкве, которая обладает невероятной пользой для нашего организма. Клюква обладает стойкими климатическими особенностями и благодаря им в большинстве произрастает

Польза орехов. Достаточно ли вы знаете о полезных свойствах орехов Польза орехов для организма огромна и в этой статье читайте о семи самых полезных орехах. Орехи многие любят из-за того, что они очень вкусные. К тому же орехи — это полноценный набор витаминов так необходимых нашему организму. Это делает его прекрасным дополнением к вашему рациону,

Имбирь — чудодейственное средство для похудения Приветствую, друзья! Сегодня в своей статье я опишу чудеснейший продукт — имбирь! Имбирь по праву считается карманным целителем, универсальным чудодейственным средством, оказывающим противовоспалительное, заживляющее действие на организм. Имбирь тонизирует, улучшает кровоснабжение, содействует сокращению уровня холестерина, понижению давления. Имбирный целитель лечит организм, способствуя улучшению памяти, зрения, повышению иммунитета и похудению, придавая

Масленица — рецепты блинов Приветствую, друья! Скоро начнется блинная неделя, и в этой статье вы найдете рецепты блинов на каждый день масленицы. Понедельник — блины на молоке: Яйца — 3 шт. Молоко — 500 мл. Мука — 250 гр Сахар — 1.5 ст. л. Масло раст. — 2 ст. л. Соль — 1/3 ч. л. Яйца

Рыбий жир для похудения. Польза и вред, как применять Рыбий жир получают из жирных пoрод рыб. В его сoстав входят жирные кислоты Омeга- 3, антиоксиданты, витамины группы А и Д. Витамин А способствует нормализации обмена веществ в oрганизме, улучшают состояниe кожи, слизистых оболочек, является значимым фактором в борьбе с онкологическими заболеваниями. Все мы с малых детских лет

Шоколад: факты и вымысел Шоколад – удивительный продукт. Его так любят дети! Да и мало кто из взрослых откажет себе в удовольствии насладиться этим лакомством. Но ходит много слухов как о пользе шоколада, так и о его вредном воздействии. Подчас бывает трудно разобраться, что из этого правда, а что относится к разряду небылиц. К тому