Рубрика «Здоровое питание»

Полынь горькая свойства и применение

Полынь горькая. Лечебные свойства и противопоказания В природе насчитывается несколько сотен видов полыни, но самой популярной является полынь горькая. Это связано, в первую очередь, с ее целебными свойствами. От других видов ее можно отличить по сероватому цвету листьев и стебля, а также желтым или желто-зеленым цветкам. Распространена практически по всей России, довольно неприхотливое растение, встречающееся

Цикорий. Достаточно ли вы знаете о нем

цикорий

Цикорий – шкатулка полезностей, какие противопоказания Цикорий – это многолетнее растение, произрастающее преимущественно в умеренном климате. Поэтому его можно встретить в России и Центральной Азии. Дикорастущий цикорий произрастает в основном на опушках лесов, на пустырях, лугах и в низинах гор. Его также культивируют на специальных полях и осваивают в основном два вида цикория: салатный и

Свекла польза и вред для здоровья

Свекла. Принесите пользу своему мозгу и телу Свекла является весьма питательным и полезным растением. В пищу могут употребляться не только листья, но и корнеплоды. Листья свеклы имеют горьковатый привкус. Корнеплод, напротив, сладок. Он имеет овальную форму. О свойствах этого растения знали еще в Древнем Риме. Именно там начали впервые выращивать этот полезный продукт. В 19

Хурма польза и вред. Как правильно выбрать и сьесть

хурма польза и вред

Хурма — полезные и вредные свойства. Какие разновидности и как выбрать Хурма — это солнечный сладкий плод, растущий на деревьях в некоторых случаях на кустах. Цветовая гамма-этого плода разнообразная — желтая, красная и оранжевая. Деревья хурмы доживают до 500 лет. Вес одного плода в среднем составляет 300 грамм. Желтая или почти зеленая хурма не подходит

Полезные свойства куркумы

маски из куркумы

Полезные свойства куркумы для красоты и здоровья Если обеспокоены своим здоровьем и небезразличны к хорошим специям, то стоит ознакомиться с использованием такой специи, как куркума. Свойства её широко известны в индийской кулинарии и применяются на практике. Продолжаются исследования свойств куркумы, но уже доказано её положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Она также способствует нормализации уровня холестерина

Тыквенные семечки польза и вред

Тыквенные-семечки

Тыквенные семечки для здоровья и красоты Тыквенные семена, также известные как Пепитас, являются настоящим хранилищем питательных элементов. Тыква принадлежит к семейству Тыквенные. Плоды должны быть полностью созревшими, чтобы получить семена высокого качества. Каждый плод содержит около 500 сливочно-белых семян. Они полу-плоские и имеют овальную форму с коническим наконечником. Семена применяются в качестве основного урожая семян

Семена чиа. Полезные свойства. Рецепты

семена чиа

Семена чиа. Полезные свойства для организма человека Чиа белая относится к растениям семейства губоцветных. Семейство объединило в себе и другие полезные для здоровья человека травы: мяту, орегано и тимьян. Наиболее богаты полезными свойствами именно семена чиа. Для того чтобы разобраться как именно они влияют на поддержание здоровья организма, необходимо знать какие именно полезные вещества содержаться

Польза и вред арбуза

польза и вред арбуза

Арбуз — польза и вред для организма Конец лета, наступил долгожданный арбузный сезон. Август, начало сентября это как раз время для полного созревания этой чудесной полосатой ягоды. Именно в это время мы можем насладиться сочной и полезной мякотью арбуза, а не зрелым напичканным химикатами плодом, содержащим в себе кучу вредных примесей. Арбуз любят все и

Польза и вред соли. Какие тайны и какие последствия

Солить или не солить

Польза и вред соли: Солить или не солить? Соль уже давно именуют «белым золотом», так как раньше ее использовали как платежный ресурс. Сегодня купить ее можно за бесценок, но ее употребление может принести разные последствия на здоровье человека. Не без причины на магазинных полках появились новые разновидности соли: йодированная, травяная и тому подобное. Все это

Польза и вред бананов, калорийность и состав

польза бананов

Польза и вред бананов для организма человека Безусловно бананы очень вкусные, к тому же весьма питательны. Поэтому ими можно перекусить в течение дня, что зарядит вас бодростью и позитивным настроением, ведь бананы помогают бороться с депрессией и усталостью. Бананы редко вызывают аллергические реакции, что позволяет их применять в детском рационе. Кстати банан с печенькой был

Наверх