Рубрика «Здоровое питание»

Лопух (репейник). Такие нужные дикоросы Лопух (в народе его называют репейником) знаком каждому человеку с детства. Растет он и в городе, и в деревне. Иногда репейники собираются в целые заросли. Давно известно, что это растение обладает целительными свойствами, хотя и относят его к сорнякам. Более того, оно пригодно для употребления в пищу. Ценность лопуха в медицине

Клубника — полезные свойства, описание, калорийность, как выбрать Клубника — одна из первых летних ягод, любимая и взрослыми, и детьми. Ее сезон начинается примерно в конце мая и длится до июля, в зависимости от географической зоны ее произрастания. В это время все рынки буквально наполнены невероятным ягодным ароматом, перед которым нельзя устоять. Покупая и употребляя

Шалфей — волшебные свойства, применение Шалфей – сородич мяты. Издревле считалось, что он обладает особыми свойствами. Им окуривали храмы чтобы избавиться от нечистой силы. Считается что он может подарить вечную жизнь или долголетие. Эта волшебная травка способен обогатить ваш кошелек, достаточно положить веточку в отдел с деньгами. Способен залатать ауру при магических атаках. Шалфей лечебные свойства.

Полынь горькая. Лечебные свойства и противопоказания В природе насчитывается несколько сотен видов полыни, но самой популярной является полынь горькая. Это связано, в первую очередь, с ее целебными свойствами. От других видов ее можно отличить по сероватому цвету листьев и стебля, а также желтым или желто-зеленым цветкам. Распространена практически по всей России, довольно неприхотливое растение, встречающееся

Цикорий – шкатулка полезностей, какие противопоказания Цикорий – это многолетнее растение, произрастающее преимущественно в умеренном климате. Поэтому его можно встретить в России и Центральной Азии. Дикорастущий цикорий произрастает в основном на опушках лесов, на пустырях, лугах и в низинах гор. Его также культивируют на специальных полях и осваивают в основном два вида цикория: салатный и

Свекла. Принесите пользу своему мозгу и телу Свекла является весьма питательным и полезным растением. В пищу могут употребляться не только листья, но и корнеплоды. Листья свеклы имеют горьковатый привкус. Корнеплод, напротив, сладок. Он имеет овальную форму. О свойствах этого растения знали еще в Древнем Риме. Именно там начали впервые выращивать этот полезный продукт. В 19

Хурма — полезные и вредные свойства. Какие разновидности и как выбрать Хурма — это солнечный сладкий плод, растущий на деревьях в некоторых случаях на кустах. Цветовая гамма-этого плода разнообразная — желтая, красная и оранжевая. Деревья хурмы доживают до 500 лет. Вес одного плода в среднем составляет 300 грамм. Желтая или почти зеленая хурма не подходит

Полезные свойства куркумы для красоты и здоровья Если обеспокоены своим здоровьем и небезразличны к хорошим специям, то стоит ознакомиться с использованием такой специи, как куркума. Свойства её широко известны в индийской кулинарии и применяются на практике. Продолжаются исследования свойств куркумы, но уже доказано её положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Она также способствует нормализации уровня холестерина

Тыквенные семечки для здоровья и красоты Тыквенные семена, также известные как Пепитас, являются настоящим хранилищем питательных элементов. Тыква принадлежит к семейству Тыквенные. Плоды должны быть полностью созревшими, чтобы получить семена высокого качества. Каждый плод содержит около 500 сливочно-белых семян. Они полу-плоские и имеют овальную форму с коническим наконечником. Семена применяются в качестве основного урожая семян

Семена чиа. Полезные свойства для организма человека Чиа белая относится к растениям семейства губоцветных. Семейство объединило в себе и другие полезные для здоровья человека травы: мяту, орегано и тимьян. Наиболее богаты полезными свойствами именно семена чиа. Для того чтобы разобраться как именно они влияют на поддержание здоровья организма, необходимо знать какие именно полезные вещества содержаться