Рубрика «Здоровое питание»

Свекла польза и вред для здоровья

Свекла. Принесите пользу своему мозгу и телу Свекла является весьма питательным и полезным растением. В пищу могут употребляться не только листья, но и корнеплоды. Листья свеклы имеют горьковатый привкус. Корнеплод, напротив, сладок. Он имеет овальную форму. О свойствах этого растения знали еще в Древнем Риме. Именно там начали впервые выращивать этот полезный продукт. В 19

Хурма польза и вред

хурма польза и вред

Хурма — полезные и вредные свойства. Какие разновидности и как выбрать Хурма — это солнечный сладкий плод, растущий на деревьях в некоторых случаях на кустах. Цветовая гамма-этого плода разнообразная — желтая, красная и оранжевая. Деревья хурмы доживают до 500 лет. Вес одного плода в среднем составляет 300 грамм. Желтая или почти зеленая хурма не подходит

Полезные свойства куркумы

маски из куркумы

Полезные свойства куркумы для красоты и здоровья Если обеспокоены своим здоровьем и небезразличны к хорошим специям, то стоит ознакомиться с использованием такой специи, как куркума. Свойства её широко известны в индийской кулинарии и применяются на практике. Продолжаются исследования свойств куркумы, но уже доказано её положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Она также способствует нормализации уровня холестерина

Тыквенные семечки польза и вред

Тыквенные-семечки

Тыквенные семечки для здоровья и красоты Тыквенные семена, также известные как Пепитас, являются настоящим хранилищем питательных элементов. Тыква принадлежит к семейству Тыквенные. Плоды должны быть полностью созревшими, чтобы получить семена высокого качества. Каждый плод содержит около 500 сливочно-белых семян. Они полу-плоские и имеют овальную форму с коническим наконечником. Семена применяются в качестве основного урожая семян

Семена чиа. Полезные свойства

семена чиа

Семена чиа. Полезные свойства для организма человека Чиа белая относится к растениям семейства губоцветных. Семейство объединило в себе и другие полезные для здоровья человека травы: мяту, орегано и тимьян. Наиболее богаты полезными свойствами именно семена чиа. Для того чтобы разобраться как именно они влияют на поддержание здоровья организма, необходимо знать какие именно полезные вещества содержаться

Польза и вред арбуза

польза и вред арбуза

Арбуз — польза и вред для организма Конец лета, наступил долгожданный арбузный сезон. Август, начало сентября это как раз время для полного созревания этой чудесной полосатой ягоды. Именно в это время мы можем насладиться сочной и полезной мякотью арбуза, а не зрелым напичканным химикатами плодом, содержащим в себе кучу вредных примесей. Арбуз любят все и

Наверх