Рубрика «Здоровое питание»

Тыквенные семечки польза и вред

Тыквенные-семечки

Тыквенные семечки для здоровья и красоты Тыквенные семена, также известные как Пепитас, являются настоящим хранилищем питательных элементов. Тыква принадлежит к семейству Тыквенные. Плоды должны быть полностью созревшими, чтобы получить семена высокого качества. Каждый плод содержит около 500 сливочно-белых семян. Они полу-плоские и имеют овальную форму с коническим наконечником. Семена применяются в качестве основного урожая семян

Семена чиа. Полезные свойства

семена чиа

Семена чиа. Полезные свойства для организма человека Чиа белая относится к растениям семейства губоцветных. Семейство объединило в себе и другие полезные для здоровья человека травы: мяту, орегано и тимьян. Наиболее богаты полезными свойствами именно семена чиа. Для того чтобы разобраться как именно они влияют на поддержание здоровья организма, необходимо знать какие именно полезные вещества содержаться

Польза и вред арбуза

польза и вред арбуза

Арбуз — польза и вред для организма Конец лета, наступил долгожданный арбузный сезон. Август, начало сентября это как раз время для полного созревания этой чудесной полосатой ягоды. Именно в это время мы можем насладиться сочной и полезной мякотью арбуза, а не зрелым напичканным химикатами плодом, содержащим в себе кучу вредных примесей. Что в статье: Немного

Польза и вред бананов, калорийность и состав

польза бананов

Польза и вред бананов для организма человека Безусловно бананы очень вкусные, к тому же весьма питательны. Поэтому ими можно перекусить в течение дня, что зарядит вас бодростью и позитивным настроением, ведь бананы помогают бороться с депрессией и усталостью. Бананы редко вызывают аллергические реакции, что позволяет их применять в детском рационе. Кстати банан с печенькой был

Польза и вред грейпфрута

Польза-и-вред-грейпфрута

Грейпфрут полезные и вредные свойства Приветствую, друзья! Сегодня поговорим о замечательном фрукте — грейпфруте, о его полезных и вредных свойствах для организма человека. Грейпфру́т — вечнозелёное субтропическое дерево. Вид рода цитрусовых. Плоды грейпфрута внешне схожи с плодами апельсина, но мякоть грейпфрута с привкусом горечи и кислее. Время созревания плодов составляет в среднем девять, двенадцать месяцев (википедия нам в

Женьшень. Полезные свойства, применение

корень женьшеня

Женьшень — здоровое питание, лучшие дары природы Здоровье – это самый могущественный дар, который преподносит нам природа. Человеку остается приложить совсем небольшие усилия для его сохранности, но экологическая обстановка, да и образ жизни самих людей, порой не лучшим образом отражается на оборонительных функциях организма. Ослабленный иммунитет, помимо снижения сопротивляемости организма ко множеству заболеваний, выражается в

Наверх