Вредные привычки в душе. Как сохранить молодость и красоту кожи

  угольный кофе для похудения                        

Вредные привычки в душе

Все мы любим принимать душ. Это одна из самых полезных процедур, оказывающее массажное действие. Но, оказывается, всё, что мы делаем во время приёма душа — не правильно и опасно для организма. Разберём типичные ошибки, которые допускаются, при приеме душа.

Ежедневный душ

Ежедневное мытье может лишить кожу человека защитного слоя полезных бактерий, которые помогают бороться с различного рода инфекциями.

Однако, если мыть руки достаточно часто и уделять внимание зоне подмышек и ниже пояса, личная гигиена не принесет никакого вреда.

Больше внимания нужно уделять нижней части тела. А вот частый душ и пересушивание кожи грозит даже экземой.

Читайте еще: Секреты красоты царицы Клеопатры. Рецепты омоложения египетских женщин

Вредные привычки в душе

Чрезмерно горячая вода

От воздействия чрезмерно горячей воды кожа теряет нормальный уровень влажности, выглядит непривлекательно и шелушится. Также в процессе мытья с кожи смывается много жира, поэтому эпидермис начинает его более активно вырабатывать.

В результате кожа становиться уязвимой к бактериям, жирной и склонной к появлению прыщей и воспалений. Кроме того, при контакте с горячим душем усиливается приток крови, что может стать причиной покраснений.

Температура воды для банных процедур не должна превышать 60⁰. Оптимальный вариант, когда температура воды составляет 35⁰.

Выбор мочалки

Неправильная мочалка или нерегулярная ее замена — рай для бактерий. Мертвые клетки кожи, которые мочалка призвана удалять, оседают в ее полостях, что провоцирует быстрый рост патогенных бактерий на ее поверхности.

Необходимо каждый месяц менять такие аксессуары. Довольно удобно и практично использовать махровую рукавичку. Но в любом случае все это нужно высушить.

Оставлять мочалку в ванной комнате

Почти каждый из нас совершает данную ошибку! Ни в коем случае нельзя оставлять мокрую мочалку во влажном помещении, будь то ванная или душевая кабина.

Это ведёт к росту болезнетворных бактерий и появлению плесени. Лучше всего убирать мочалку в более тёплое и сухое место для того, чтобы она смогла быстрее и безопасней подсохнуть.

Читайте еще: Сухая кожа на локтях. 10 Способов ухода за локтями в домашних условиях

Вредные привычки в душе

Вредно мыть голову каждый день

Частое мытьё кожи головы приводит к нарушению естественного водного баланса. Поэтому, кожа перестаёт вырабатывать природный жир, полезный для наших волос. Дерматологи рекомендуют мыть голову не чаще трёх раз в неделю даже тем людям, у кого тонкие и ослабленные волосы.

Душ после тренировок

Если вовремя не принять душ после пробежки и других спортивных тренировок, то высохшие остатки пота могут образовать на теле появление прыщей и болезнетворных бактерий. К тому же, это является обязательной процедурой личной гигиены.

Длительность приема душа

Большинство людей любят подолгу лежать в тёплой ванне или долго принимать контрастный душ, считая, что это полезно. К сожалению, от такого приёма душа, из нашей кожи вымывается нужная влага. Вода является раздражителем, поэтому, чем дольше вы находитесь под струями, тем более сухой и менее эластичной будет ваша кожа».

Читайте еще:  Гелевые носки и перчатки, защита и увлажнение кожи. Отзывы

Увлажняющие средства

Для того, чтобы наша кожа получала максимально правильное питание, увлажняющие средства необходимо наносить сразу же после приёма душа. Ждать пока кожа окончательно остынет и подсохнет — не правильно!

Скраб для ног — важно

Не правильный уход за кожей ног может привести к развитию грибка и других вредных бактерий. Поэтому, нужно ежедневно тщательно мыть ноги с мылом или скрабом, не забывая пользоваться специальной щёточкой или пемзой.

Вредные привычки в душе

Кондиционер для волос нужно наносить правильно

Многие из нас не знают, что кондиционер для волос нужно наносить не на кожу головы, а на кончики волос. От того, что кондиционер наносится неправильно, страдает кожа головы — она начинает выделять большее количество жира, делая волосы жирными и грязными на вид.

Читайте еще: Советы по уходу за волосами

Использование пены для ванной и аналогичных средств

Ежедневное использование мыла может ослабить иммунитет. Лишение кожи «натуральной бактериальной защиты» может привести к экземе.

«Постоянный контакт кожи с грязью «учит» колонии бактерий отличать безвредную грязь от патогенной, а мыло лишает их этой тренировки. Лучше всего использовать мягкое мыло из органических компонентов, оно действует на кожу лучше.

В составе гелей для душа, пены для ванной есть компоненты, благодаря которым жир быстро и эффективно удаляется с кожных покровов. Чем больше пены в результате контакта с водой, тем выше содержание активных веществ, которые могут вызывать сухость, раздражение и аллергию на коже.

Отдельно хотим сказать о средствах с антибактериальным эффектом. Если нет особых медицинских указаний, использовать их ежедневно – нельзя.

Гигиена лица

Большинство людей моют лицо под душем, с той же температурой воды и тем же давлением струй, с которыми они моют все тело. Горячий душ может увеличить видимость капиллярной сетки щек, что негативно скажется на внешнем виде и может нарушить нормальное состояние кожи лица.

Читайте еще: Ламинария для лица. Эффективные маски в домашних условиях

Водные процедуры полезно заканчивать прохладным душем

Приняв после тёплой ванны прохладный душ, кожа станет более свежей, тонизированной и упругой. При этом повысится иммунитет и хорошее настроение.

Вредные привычки в душе

Сильное обтирание полотенцем

Приняв душ, нужно лишь слегка обмакнуть кожу мягким полотенцем, убирая с поверхности кожи избыток влаги. Вытирая кожу насухо, мы лишь повреждаем распаренную в воде кожу. Кожа после водных процедур должна быть слегка влажной. После этого на нее можно нанести крем или лосьон.

Укутывать волосы в полотенце

Укутывая в полотенце волосы, мы ломаем и повреждаем их. Поэтому, лучше всего просто промокнуть волосы мягким полотенцем по всей длине несколько раз, удалив излишки влаги. Выполняя комплекс правильных действий, можно надолго сохранить молодость и красоту кожи, а также хорошее самочувствие.

Для женщин и мужчин процедура принятия душа ничем не отличается, только женщинам следует провести предварительную подготовку:

  • расчесать волосы, чтобы при мытье головы волосы не путались;
  • с помощью специальных средств снять косметику с лица.

Женщины любят использовать много косметических средств во время водных процедур, как скраб, гель для душа, маска для лица или волос, молочко и другие. Для мужчин тоже разработана целая серия косметики, но они не всегда ею пользуются.

Читайте еще: Эффективные средства по уходу за волосами

Читайте еще:  Эффективные средства по уходу за лицом

Источник частично: fabiosa.com

Красота от Здоровья

Занимайтесь фитнесом с пользой. 5 Фитнес ошибок, которые вы совершаете (видео)

                          The Body Shop RU                  

Комментарии Facebook

Комментарии WordPress всего: 1

  • Долго в душе не моюсь. Стараюсь вложиться в 5 минут, а там как получится. И к тому же, я тоже заметил, что если долго мыться, то кожа тогда становиться очень сухой.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

*

Наверх