Влияние алкоголя на организм

Сможете ли вы стать долгожителем употребляя алкоголь

Все люди наверняка хотят быть здоровыми и прожить как можно дольше. И как оказалось, по мнению американских ученых, один из способов продлить свое долголетие — употребление алкоголя. Но, конечно, в умеренных дозах и в не большом количестве.

В Техасском университете ученые провели ряд исследований, взяв для своих опытов три группы людей в возрасте 55-65 лет. Исследования проходили на протяжении 20 лет и в итоге показали, что поредели ряды непьющих людей на 69%, сильно пьющих на 60%, а умеренно пьющих всего на 40% и на основании таких данных получается, что алкоголь не так уж вреден, и даже как бы полезен.

Возможно, здесь имеет место и общее состояние здоровья, каждого взятого в отдельности человека, принимавшего участие в этом длительном эксперименте, но ученые пришли в замешательство после полученных результатов. Ведь не секрет, что во многих странах мира, где употребляют большое количество натуральных красных вин, разные травяные и ягодные настойки, бальзамы, люди практически не страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Известно и о том, что такие виды алкоголя снижают уровень холестерина в крови.

Научно доказано, что долголетием отличаются те люди, которые:

— по натуре оптимисты;

— относятся по психотипу к сангвиникам;

— женаты или замужем;

— общительные, коммуникабельные, имеют друзей;

— имеют домашних животных;

— часто отдыхают на природе;

— периодически занимаются сельским хозяйством.

Если внимательно присмотреться к перечисленным признакам, то можно сделать вывод, что трезвенник не может принадлежать к этой категории людей. Скорее, наоборот, под это описание больше подходит любитель посидеть с друзьями и близкими людьми на лоне природы и выпить рюмочку-другую хорошего напитка, общаясь в хорошей и дружной компании.

Алкоголики, как правило, пьют все подряд, разрушая свой организм, но люди, которые знают толк в алкогольных напитках и могут себе позволить выпить качественные спиртные напитки, знают толк и во многих других жизненных вещах. Немецкие ученые также занимались изучением этого вопроса и пришли к выводу, что люди при регулярном употреблении алкоголя 2-3 раза в неделю небольшими порциями даже питаются более правильно и сбалансировано, чем те, кто вообще не пьет.

Правильно пить и уметь вовремя остановиться

Правильно пить и уметь вовремя остановиться, знать свою меру — в этом также есть часть житейской мудрости, а, как известно, мудрые люди живут дольше других.

Исторически сложилось так, что на Руси пили всегда много, поэтому в России говорить о том, что алкогольные напитки полезны – опасно. Содержание алкоголя в спиртных напитках совершенно разное и может составлять от 1% и до более 50%спирта, не говоря уже о качестве этих продуктов и содержащихся в них различных примесях, добавках.

Многое зависит от культуры употребления спиртных напитков. К сожалению, большинство наших людей пить не умеют, и, как правило, предпочитают крепкие спиртные напитки, поэтому нужно учиться правильно и в меру их употреблять.

Для укрепления сердечно-сосудистой системы полезно пить красное вино до 1 бокала в день. По мнению медиков-кардиологов, такое употребление хорошо влияет не только на работу сердца, но и на общее состояние организма. Расслабляющее действие вина положительно сказывается в борьбе с негативными эмоциями, стрессами, депрессиями. Что касается крепких напитков, то их умеренное употребление, помогает как сосудорасширяющее средство, например, коньяк при стенокардии или целях согрева.

Нет организма, на который бы алкоголь действовал положительно, если его употреблять постоянно и не умеренно, когда он становится неотъемлемой частью жизни. В этом случае алкоголь не просто вреден, он постепенно разрушает весь организм, и уже через несколько лет такого употребления, у человека начинает страдать печень, повышается уровень сахара в крови и через какое-то время он становится алкоголиком. Начинает разрушаться мозг, в результате появляются нарушения психики, поведения, что приводит к неадекватному поведению и другому отношению к жизни, реальным вещам.

Чтобы предохранить свой организм от нежелательных болезней, можно баловать себя хорошим и не очень крепким алкоголем. Но при этом необходимо понимать, что все это полезно и хорошо, когда в меру. Главное — не переусердствовать употребляя алкоголь.

Автор: Елена Кирик

Все права защищены ©   Google+

 

Друзья, пожелайте своим друзьям долголетия, поделитесь с ними этой статьей — нажмите на кнопки соц. сетей поделиться. Отдельное вам за это спасибо!