Правильное питание
Оглавление
5 причин почему необходимо правильно питаться
За прошедшие сто лет существенно изменились системы питания человека .
На полках магазинов появились искусственные и рафинированные продукты. Желудочно – кишечный тракт не приспособлен к их переработки и усвоению. В связи с этим ЖКТ быстро изнашивается, портится, а далее патология распространяется по всему организму.
Поэтому настоящее здоровье – большая редкость. Но в большинстве случаев, как только человек меняет питание, организм запускает процесс самовосстановления.
Помните древнейшую заповедь: если ты заболел, измени образ жизни. Если не помогает измени питание. Если и это не помогает, тогда обращайся к врачам.
Здоровье
У Вас возникают проблемы с вашими органами, и вы ни как с ними не договоритесь пока не дадите им, то что они любят.
Внешний вид
Лишний или не достаточный вес влияет на нашу внешность. узнать
Потомство
Именно от нашего питания зависит на сколько здоровыми родятся наши дети и с каким здоровьем они начнут свою жизнь.
Красота
Наша красота напрямую зависит от того что мы едим. Гниет пища внутри нас или дает нам нужную энергию и здоровый внешний вид.
Духовность
Все продукты несут в себе информацию и делятся на мертвые и живые. Вот и задайтесь вопросом — какую информацию получаете вы?
Питаясь сбалансировано и правильно вы избавитесь от многих проблем, связанных с неправильным питанием.
Юмор в тему
P. S. Хочешь узнать как постройнеть ?! Тебе сюда!
Все права защищены Google+
Недостаток питательных веществ и калорий, также как и их избыток, отрицательно действуют на здоровье. Поэтому важно каждому правильно составить свой личный рацион здорового питания. Много интересной информации об аспектах здорового питания прочитала здесь fitness-space.ru/zdorovoe-pitanie/zdorove-i-zdorovoe-pitanie_10411/