Рубрика «Похудение»

Физические упражнения

Физические упражнения

Физические упражнения против распространенных заболеваний Заслужено спорт отождествляют с миром. Так считают практически все люди. Не секрет, что спорт играет огромную роль в поддержании нашего здоровья. Физические упражнения позволяют поддерживать тонус организма, они оказывают благотворное влияние на душевное состояние, позволяют продлить молодость и красоту и в целом жизнь. Но даже если вас сразил недуг, спорт

Нарушение жирового (липидного ) обмена

Нарушение-жирового-обмена

Нарушение жирового обмена: Боремся и  нормализуем свой вес! Мы уверены, что практически каждый из вас знает, что с нарушением жирового обмена появляются лишние килограммы. Некоторые из нас с нарушением жирового обмена знакомы не понаслышке. Отметим, что бороться с данным недугом очень сложно, но возможно. Жиры крови Жиры крови, как известно, делятся на холестерин и триглицериды. Для

При выборе диеты

Диеты

При выборе диеты — на что обращаем внимание Я предполагаю, что любая женщина в определённые ситуации своей жизни частенько задумывается о том какую выбрать диету, чтобы скинуть пару килограммов или даже сесть на строгую диету. И конечно же, пробовали различные диеты, и не одну, и не две, а более. Причины похудения бывают разные, но, прежде

Борьба с целлюлитом в домашних условиях

целлюлит

Борьба с целлюлитом, эффективные способы избавления Целлюлит отнюдь не является бичом полных людей, борьба с целлюлитом может коснуться и худеньких дам. Ему подвержены и стройные девушки, и не очень, ведь целлюлит – это жировое отложение, а оно, в норме у здоровой женщины должно составлять не менее 21% от общей массы.  На появление целлюлита влияют: наследственный фактор

Похудеть не голодая

похудеть не голодая

Как похудеть не голодая применяя простые советы Все мы очень хотим похудеть, не зависимо от того сколько мы весим, и похудеть хотим не голодая. Все знают, что не только монахи и йоги, но и любой из нас может жить на одной воде 40-60 дней без ущерба для здоровья. Так почему же люди, попадающие в вынужденные

Возраст и спорт какие особенности

возраст и спорт

Возраст и спорт: В каждой возрастной категории свои потребности и особенности Возраст 30 + На 10 % снижается обмен веществ, в сравнении с 20 летним возрастом. Наряду с этим снижается и иммунитет и это может привести к различным заболеваниям которые провоцируют воспаление суставов – артрит. Из-за малоподвижного образа жизни или сидячей работы развивается – остеохондроз. При

Наверх snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake