Рубрика «Похудение»

Кефирная диета для похудения. 7 Рецептов диеты

Кефирная диета для похудения. Рецепты. Преимущества и недостатки Кефирная диета. Несмотря на пользу кефира, диетологи не советуют бесконтрольно его пить. Некоторым этот напиток вообще не подходит из-за специфического набора бактерий кишечника. А в больших количествах кисломолочные продукты могут вызвать расстройство желудка. Насколько эффективна кефирная диета. Как сделать меню менее жестким. Насколько можно похудеть за короткий период? Виды

Мумие для похудения. Как похудеть принимая мумие

мумие для похудения

Мумие для похудения. Как применять. Результаты. Противопоказания Мумие для похудения. Мумиё как природный комплекс витаминов, минералов и органических веществ (общее число которых превышает 60 компонентов), восстанавливает здоровую работу всех систем органов и процессов жизнедеятельности организма. Поэтому множество женщин и мужчин используют мумиё в качестве биологической добавки для похудения. Кальций, магний, калий, цинк, множество аминокислот, медь,

Массаж живота для похудения. 5 Видов массажа

самомассаж живота

Массаж живота как средство для похудения Массаж живота, отличное средство для похудения. Массажируя проблемные зоны в области живота и боков, увеличивается приток крови, за счёт чего начинает сжигаться жир, тем самым убирая лишний вес. Используя массаж систематически, можно не только убрать лишние килограммы, но и улучшить работу желез, дыхания, кровообращения. Также подобный массаж помогает вывести токсины,

Напитки для похудения. Как приготовить

напитки-для-похудения

Напитки для похудения в домашних условиях В борьбе с лишними килограммами напитки для похудения играют не последнюю роль. В современном мире лишний вес становится проблемой все большего количества людей в независимости от возраста, пола и социального положения. Сидячая работа, малоподвижный образ жизни, огромное количество мест для перекуса на бегу, употребление отнюдь не полезного фаст-фуда рано

Гречневая диета. Как быстро и легко похудеть

гречневая-диета

Гречневая диета — простой способ быстрого похудения Гречневая диета — это диета в основе которой лежит гречка считается легкой в использовании. Гречневая диета очень эффективная, но продолжительная во времени и включает в себя две недели, по прошествии которых можно избавиться от двенадцати и более килограммов. Если приготовить кашу из основного продукта в соответствии с требованиями

Как похудеть быстро. 3 Совета для стройной фигуры

как-похудеть быстро

Как похудеть быстро. В Новый год с новой фигурой Зачем и как похудеть быстро. На носу главный праздник года, и хочется выглядеть идеально при свете елочных огней и фейерверков. Как успеть сбросить лишние несколько килограммов, не навредив здоровью? Нужно поменять образ жизни на активный и здоровый и придерживаться нескольких правил: 1. Начать посещать тренажерный зал

Как сделать живот плоским

упражнение живот

4 Привычки, делающие живот плоским Жир на животе является одним из наиболее распространенных проблем, особенно у женщин. На самом деле, было замечено, что даже те, у кого тонкая талия, часто обеспокоены формой своего живота. Даже упорные тренировки обычно не дают желаемого результата. Выпуклый живот не только портит внешний вид, но и повышает риск развития таких

Белковая диета. Плюсы и минусы белковой диеты

белковая-диета

Особенности белковой диеты Белковая диета, как и другие диеты постоянно вызывают какие-либо споры в рядах диетологов, которые смотрят соотношение вреда или пользы. Белковая диета это вид диетического питания, который появился еще в самом начале двадцатого столетия, а его создателем стал профессор Певзнер, специалист в области диетологии. Именно ему принадлежит идея создания особого питания, с повышенным содержанием

Как похудеть в ногах, советы для успешного похудения

как похудеть в ногах

Похудеть в ногах: Способы сделать ноги более худыми Даже довольные собственной фигурой девушки иногда хотят придать большую стройность ногам и изучают много разных способов на тему — как похудеть в ногах, в этой статье вы познакомитесь с некоторыми из них. Чрезмерная полнота ног не может служить украшением женского тела. И стройные худенькие ножки во все

Похудение и возраст. Основные факторы, влияющие на вес

похудение и возраст

Влияние возраста на похудение Способность накапливать и избавляться от лишнего веса, в различные периоды жизни у человека определенно отличаются. Этому способствует не только образ жизни, но и экологическая обстановка.  Читайте еще: Редуслим для похудения Основные факторы, влияющие на вес с возрастом Жизненный потенциал человека велик, но и очень велико влияние на него всевозможных факторов. Эти

Наверх