Салат с креветками

Салат с креветками

Салат с креветками -в густой лимонной заправке Вам понадобится: Креветки – 250 гр. Зеленая стручковая фасоль – 150 гр. Сметана – 3 ст. л. Натуральный йогурт – 2 ст. л. Лимонный сок – 1 ч. л. Пекинская капуста – 100 гр. Фенхель – ½ клубня Красный лук – 1 шт. Зелень укропа – 1 ст.

Коктейль для мужчин

Витаминный коктейль для мужчин Весна пора любви и витаминный коктейль для мужчин то, что нужно! Чтобы в самый нужный момент не подвела самая нужная энергия- жизненная и сексуальная и Весна была Весной, а не пробуждением после спячки, когда тебя подняли, но не разбудили. Организму необходимо помочь с помощью этого витаминного напитка. Необходимо: Свекла – 1

Борьба с морщинами

Борьба с морщинами — при помощи продуктов питания Возникновение морщин – главный признак приближающейся старости и поэтому с борьба с морщинами должна начаться  как можно раньше. Издавна женщины старались обмануть возраст, борясь с появлением морщинок. Чтобы борьба с морщинами была успешной, мало пользоваться различными кремами и лосьонами, необходимо придерживаться диеты, которая будет верным помощником в этой схватке. Так что же

Возраст и спорт какие особенности

возраст и спорт

Возраст и спорт: В каждой возрастной категории свои потребности и особенности Возраст 30 + На 10 % снижается обмен веществ, в сравнении с 20 летним возрастом. Наряду с этим снижается и иммунитет и это может привести к различным заболеваниям которые провоцируют воспаление суставов – артрит. Из-за малоподвижного образа жизни или сидячей работы развивается – остеохондроз. При

Как похудеть в руках, советы и упражнения

как похудеть в руках

Как похудеть в руках — этот вопрос мучает многих Многие современные женщины крайне недовольны своей фигурой и очень хотят знать, как похудеть в руках. От ожирения страдает треть населения страны. Иногда жир плавно растекается по всему телу, но бывает так, что особенно проблемными бывают некоторые части тела. Одной из таких проблемных зон являются руки. Как же

Физическая активность

Физическая активность

Физическая активность – это отличный способ улучшить свое общее физическое состояние. Физическая активность — это один из ключевых аспектов здорового образа жизни. Физическая активность делает человека более привлекательным. Снижает риски  развития опасных для жизни заболеваний таких, как : сахарный диабет , жировое поражение печени, инсульт , рак толстой кишки и т. д. Соответственно если человек ведет

Наверх