Рубрика «Основы здоровья»

Влияние сигарет на деятельность мозга Приветствую друзья! Я страстный противник вредных привычек, всей своей семье и своим друзьям желаю только здоровья, поэтому всячески пытаюсь еще оставшихся курильщиков закодировать — морально, давя на психику…и мне это к счастью удается. На страницах своего блога я тоже буду писать статьи о вредных привычках, заботясь о вашем, друзья, здоровье.

Как вредные привычки отражаются на наших генах Приветствую, друзья! Сегодня тема моей статьи для вас дорогие курильщики и любители алкоголя, о вас и вашем будущем… Вредные привычки и отказ от здорового образа жизни могут навредить не только нашему собственному здоровью. Оказывается, наши дети и внуки тоже могут существенно пострадать от этого. Дело в том, что

Борьба со стрессом, несколько способов Приветствую, друзья! Сегодня поговорим о стессе. Современный человек постоянно ощущает на себе влиянии стрессовых ситуаций, они происходят повсеместно – в очереди в супермаркете, по дороге на работу в общественном транспорте или в салоне собственного автомобиля, на производстве или в офисе и даже в собственном доме, который всегда считался самым защищенным местом

Чем опасен недостаток йода в организме и как решить эту проблему Приветствую, друзья! Сегодня в своей статье я хочу поднять очень серьезную тему — тему недостатка йода в организме. Многим отлично известно, что такой химический элемент, как йод, представляет собой микроэлемент, имеющий огромную важность для жизни человека. Если в организме будет не достаточно йода, то это чревато

Гормональная терапия как метод продления женской молодости Приветствую, друзья! Сегодня тема моей статьи очень серьезная и я прошу ее воспринимать как информационную, а не рекомендательную. Все рекомендации относительно здоровья должен давать специалист в соответствующей области. Любая женщина не отказалась бы на практике попробовать применить для себя эликсир молодости. И сегодня условным его аналогом можно считать

Причины осенней депрессии и как ее победить Приветствую, друзья! Осенняя пора – переходный период, символизирующий окончание беззаботного лета и подготовку природы к длительной зимовке, чтобы она, хорошенько выспавшись, с новыми силами, пробудилась весной и заиграла буйными знойными красками. Большинство людей ощущает витающую в воздухе неуловимую грусть. Кто-то скучает по теплому солнышку, кто-то по беззаботному времяпрепровождению

Как поддержать активность мозга и общий тонус организма Сегодня тема моей статьи посвящена нашему мозгу, вернее его активности. У многих людей до полудня активность мозга, общий тонус организма заметно падают, что негативно сказывается на результатах работы, учебы… Естественно, что при усталости говорить о высокой степени восприятия информации не приходится. Ниже  приведены советы, которые позволят поддержать организм

Как избавиться от прыщей. Народные рецепты Как избавиться от прыщей — Лавровый лист известен, пожалуй, каждой из хозяек. Но не все догадываются, что его можно применять не только в процессе приготовления еды, а также и для решения такой из проблем, которая обусловлена появлением прыщей на коже. Для лечения прыщей нужно приготовить лосьон, отвар, настойку либо

Физические упражнения против распространенных заболеваний Заслужено спорт отождествляют с миром. Так считают практически все люди. Не секрет, что спорт играет огромную роль в поддержании нашего здоровья. Физические упражнения позволяют поддерживать тонус организма, они оказывают благотворное влияние на душевное состояние, позволяют продлить молодость и красоту и в целом жизнь. Но даже если вас сразил недуг, спорт

Как избавиться от шишек на ногах — Рецепты от народа Довольно распространенной проблемой современных людей считается такая, которая связана с образованием характерных шишек на ногах около больших пальцев ног. Согласно доводам специалистов, наиболее часто образованию шишек подвержены именно женщины. Но и у мужчин такая из проблем может встречаться нередко. Формирование и рост шишек на ногах