Рубрика «Основы здоровья»

Как лечить геморрой в домашних условиях Геморрой – серьезная проблема, избавиться от которой порой непросто. Для предупреждения обострения данного заболевания, , а также с целью предупреждения возникновения ряда осложнений следует придерживаться некоторых рекомендаций. Очень важно при геморрое не напрягать излишне прямую кишку. Поэтому процесс испражнения должен быть естественным, а не насильственным актом. Если не получается

Синдром «Сухого глаза». Почему от компьютера болят глаза Синдром сухого глаза на сегодняшний день заболевание не редкое. У большинства людей компьютер является неотъемлемой частью жизни. Многим из нас уже сложно представить себе жизнь без компьютера. Оплата коммунальных услуг, покупки в интернет-магазинах, общение в социальных сетях и многое другое значительно улучшают качество жизни. По роду работы,

Как укрепить иммунитет с помощью ходьбы Ранее читайте — Как укрепить иммунитет. 1 Часть Как укрепить иммунитет — продолжаю тему по укреплению  иммунитета. Пешая ходьба, которой мы можем заниматься независимо от времени и места, имеет свои секреты Ходьба – продление жизни Десятилетние наблюдения американских специалистов за жизнедеятельностью нескольких тысяч своих граждан привели к выводу о том,

Как укрепить иммунитет с помощью ходьбы, питания и других важных факторов За окном весна, вся природа оживает и наливается соком, но наш иммунитет к сожалению, за зимние деньки немного ослабел… и чтобы наша Красота от Здоровья не пошатнулась, иммунитет необходимо укрепить.) Иммунная система – самая малоизученная и сложная в организме. Понятие иммунитета подразумевает способность нашего

Дегтярное мыло, его особенности и полезные свойства Дегтярное мыло, для чего оно предназначено и какие имеет свойства. Дегтярное мыло было излюбленным косметическим средством наших бабушек. Они применяли его не только для качественного очищения тела. Дегтярное мыло широко использовалось еще и в лечебных целях. С развитием косметической промышленности о дегтярном мыле несправедливо забыли. На смену ему пришли

Фазы сна, достаточно ли вы знаете о них Фазы сна —  как спать чтобы высыпаться и как фазы сна влияют на наше здоровье. Фазы сна: 1. Легкая дремота, когда вы сидите перед монитором, а очнулись через 5 минут. 2. Полноценный, но не глубокий сон – он характеризуется небольшими всплесками активности в мозгу. Врачи уверяют, что

Оснoвные причины горeчи во рту Горечь во рту по утрам – симптoм очень нeприятный, однако многие стараются его игнорировать, не считая серьезным. Между тем постоянно возникающий горьковатый привкус чаще всего говорит о нарушении рабoты печени и жeлчного пузыря. Читайте еще:  Признаком каких заболеваний может быть утренняя горечь во рту За ночь в нашем желчном пузыре

Влияние сигарет на деятельность мозга Приветствую друзья! Я страстный противник вредных привычек, всей своей семье и своим друзьям желаю только здоровья, поэтому всячески пытаюсь еще оставшихся курильщиков закодировать — морально, давя на психику…и мне это к счастью удается. На страницах своего блога я тоже буду писать статьи о вредных привычках, заботясь о вашем, друзья, здоровье.

Как вредные привычки отражаются на наших генах Приветствую, друзья! Сегодня тема моей статьи для вас дорогие курильщики и любители алкоголя, о вас и вашем будущем… Вредные привычки и отказ от здорового образа жизни могут навредить не только нашему собственному здоровью. Оказывается, наши дети и внуки тоже могут существенно пострадать от этого. Дело в том, что

Борьба со стрессом, несколько способов Приветствую, друзья! Сегодня поговорим о стессе. Современный человек постоянно ощущает на себе влиянии стрессовых ситуаций, они происходят повсеместно – в очереди в супермаркете, по дороге на работу в общественном транспорте или в салоне собственного автомобиля, на производстве или в офисе и даже в собственном доме, который всегда считался самым защищенным местом