Напитки для женщин, которые сотворят чудо с вашим организмом

 

сыворотка для лица

                  

Напитки для женщин — пить каждый день

смотреть видео

Знаете ли вы, что женское здоровье и красота во многом зависят от питания? Всё, что попадает в ваш организм, оказывает огромное влияние на работу всех тканей и органов. Еще много столетий назад мудрый Гиппократ утверждал: «Я есть то, что я ем». И до сегодняшнего дня эту истину популяризируют даже врачи!

И если с едой всё более-менее понятно, то как нормализовать самочувствие с помощью напитков? Оказывается, с их помощью можно улучшить гормональный фон, особенно у женщин. Вы повлияете не только на общее состояние здоровья и репродуктивную функцию, но и получите стройную фигуру, здоровую и бархатистую кожу, пышные волосы.

Читайте еще: Cкраб для губ в домашних условиях. Лучшие рецепты. Отзывы

Напитки для женщин, которые помогут держать гормоны в норме

Теплая вода с лимоном

Этот напиток — настоящая находка для женщин. Он помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение. А всё потому, что лимон способен влиять на гормон сытости — лептин. Если его баланс нарушен, организм начинает накапливать жировые отложения.

Приготовить напиток крайне просто: в стакан горячей воды выдавите сок половины лимона, затем дайте напитку слегка остыть и пейте на здоровье. Лучше всего употреблять это прекрасное натуральное лекарство утром натощак.

Напитки для женщин

Чай из листьев малины

Данный напиток регулирует работу женской репродуктивной системы. Листья малины укрепляют мышцы матки, благодаря чему менструации, роды и климакс проходят легче. Этот чай дает необыкновенную бодрость и может заменить кофе.

Рецепт приготовления суперлегкий: залейте одну столовую ложку листьев малины (можно сухих) 200 мл кипятка, дайте настояться 10 минут. Чтобы гормональный фон был в порядке, лучше всего пить этот чай по три чашки в день в течение дня. Но только не перед сном, так как есть вероятность, что после него вы долго не сможете заснуть!

Молоко с куркумой

А это один из самых известных рецептов аюрведы. Его еще называют «золотое молоко». Данный напиток приводит в баланс все гормоны, укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение, лечит простуду.

В 200 мл горячего молока добавьте 1/2 чайной ложки куркумы. Также можно добавить мёд по вкусу. Этот напиток лучше пить на ночь.

Читайте еще: Маски для рук. Омолаживающие маски для кожи рук в домашних условиях

Напитки для женщин

Ромашковый чай

Ромашковым чаем издавна лечили заболевания желудка и кишечника, слизистой, снимали спазмы. Действуя как антимикробное и противовоспалительное средство, ромашка оказывает на организм очищающее действие.

От горячего напитка усиливается потоотделение, а с потом выходят токсины, нормализуется работа кишечника. Однако не стоит злоупотреблять таким чаем — его седативные свойства могут негативно сказываться на концентрации и работоспособности.

Апельсиновый и клюквенный соки

Для женского организма очень нужен витамин С – он благоприятно влияет на кожу, освежая ее и сохраняя молодость, а также укрепляет иммунитет. Поэтому желательно всегда иметь в рационе цитрусовые, а также пить свежевыжатые соки – в частности, апельсиновый и клюквенный (в клюкве также содержится очень много витамина С).

Читайте еще: Советы красоты из сети. Работают или нет. Мнение эксперта

Чай из мяты

Этот прекрасный напиток нормализует пищеварение и снимает усталость. Также мята спасает женщин от бессонницы, утоляет боль и помогает избавиться от раздражительности.

Какао

Для укрепления организма прекрасно подойдет какао. Оказывается, этот напиток поднимает гемоглобин, опережая такие признанные продукты как яблоко, гарант и свекла. Плюс ко всему какао имеет свойство повышать настроение и взбадривать, оказывая при этом положительное воздействие на женское сердце. Но тем, у кого есть заболевания поджелудочной железы, печени и почек, употребление напитка нужно ограничить.

Истории наших читателей

Помолодела на 10 лет за одну неделю! Без ботокса, без операций и дорогостоящих препаратов. С каждым днем рождения было все страшнее и страшнее осознавать, сколько мне лет, а еще страшнее смотреть на себя в зеркало. Морщины становились все глубже и глубже, а круги под глазами все заметнее. Думала уже прибегнуть к инъекциям, но меня, слава Богу, отговорили. Не поверите, но я буквально за неделю избавилась практически от всех морщин и выгляжу на 10 лет моложе, а все благодаря этой статье. Всем кто хочет избавиться от морщин естественным методом в домашних условиях — читать обязательно!

Читать статью полностью >>>

Читайте еще: Эффективные средства по уходу за волосами

Читайте еще:  Эффективные средства по уходу за лицом

Источник

Красота от Здоровья

Диагностика здоровья в домашних условиях

   

сыворотка для лица

       аюрведический-интернет-маркет                        

Комментарии Facebook

Комментарии WordPress всего: 2

  • я делаю смузи из льна: замачиваю на ночь 1 ст. л. с горкой сырых(необжаренных) семян льна в стакане чистой холодной воды, утром в блендере этот настой вместе с семенами протираю и пью. после недели употребления заметила, что волосы стали очень блестящими, а кожа лица посвежела, хотя недосып у меня ежедневный

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

*

Наверх