Имбирь

             

Имбирь — чудодейственное средство для похудения

Приветствую, друзья!

Сегодня в своей статье я опишу чудеснейший продукт — имбирь! Имбирь по праву считается карманным целителем, универсальным чудодейственным средством, оказывающим противовоспалительное, заживляющее действие на организм. Имбирь тонизирует, улучшает кровоснабжение, содействует сокращению уровня холестерина, понижению давления. Имбирный целитель лечит организм, способствуя улучшению памяти, зрения, повышению иммунитета и похудению, придавая здоровый цвет коже лица.

корень имбиря

Оказывая стимуляцию на пищеварение, он выводит шлаки из организма и токсические субстанции. Используя в рационе имбирь, нереально похудеть сразу и на несколько килограммов за неделю — все происходит медленнее, зато эффект от применения данного чудодейственного средства очень стойкий, а набранные килограммы к вам уже не возвращаются. И, конечно, имбирь нельзя считать панацеей. Мучное и сладкое в рационе рекомендуется исключить.

Имбирь оказывает целебное действие на состояние кожи, вследствие чего у вас появляется возможность еще и выглядеть моложе. Здоровая пища в сочетании с употреблением имбиря и отличный результат появится незамедлительно.

Лечебное питание имбирным печеньем

Преимущественный способ похудения — лечебное питание имбирным печеньем, которое является слабительным и нормализует в крови уровень жировых веществ, способствуя профилактике заболеваний, вызванных неполноценным питанием. Это универсальное средство оказывает прекрасную поддержку здоровью, предупреждая возникновение болезней.

Курс будет полезен при ожирении и высоком количестве слизи, поскольку способствует выводу из организма шлаков и всего землистого. Лечение рекомендуется практиковать, если чувствуются болезненные симптомы после приема пищи для смягчения и изгнания боли.

имбирное печенье

Рецепт имбирного печенья

Для печенья возьмем

— 12 гр. имбиря,

— 6 гр. корня солодки,

— 4 гр. цитварного корня,

— 22 гр. сахарного песка,

— 30 гр. муки и 3 гр. сока молочая.

Тесто для лечебных полосок готовим с небольшим количеством воды, гарантирующим скорое высыхание пластинок. Принимаем регулярно по одному печенью накануне завтрака, натощак.

Используем имбирь в молотом виде

Смешайте имбирь с небольшим количеством мускатного ореха и рассасывая во рту до его полного растворения. Через четверть часа разрешается позавтракать.

Пьем имбирный чай

Считается полезным пить имбирный чай в течение суток, добавив в него дольку лимона. Корневища имбиря насыщены маслами, действие которых помогает усилить кровоснабжение, согревая вас изнутри, «топя» жир. Вследствие чего, употребление даже одной чашечки чая в день, предлагается рассматривать как часть борьбы за ослепительную кожу без морщин и крепкий иммунитет, без ограничения по возрасту, потому что имбирь является мощнейшим антиоксидантом.

имбирный чай

Для получения столь волшебного напитка заливаем одну чайную ложку порошкообразного имбирного корня кипятком, дополняем чайной ложкой меда и долькой лимона. Для большего эффекта разрешается добавить парочку зубчиков чеснока, который отличаясь жгучим вкусом, «ускоряет» обменные и пищеварительные процессы. Чеснок добавляем в расчете на два литра приготовленного чая.

Принимаем по одной чашке перед едой или в течение дня. Чтобы приготовить необходимые два литра чая отрезаем примерно около 4 см имбирного корня, чистим вместе с чесноком, мелко нарезаем и заливаем крутым кипятком. При этом корень шинкуем тоненькими пластинами, как для чипсов. Настаиваем, процеживаем и пьем с удовольствием!

Сбросить вес быстро при помощи имбиря

Нужно сбросить большое количество килограммов за меньшее время, пожалуйста, есть и такое средство:

Имбирь натираем на терке, а чеснок выдавливаем через пресс, заправляем кипятком в расчете один к двадцати. Полученную смесь настаиваем в герметичной таре минут двадцать и смело наслаждаемся в течение суток.

Существуют и другие, не менее благотворные коктейли из имбирного корня, которые благоприятствуют уменьшению веса и полному очищению организма.

похудеть с помощью имбиря

Напиток из кефира с добавлением имбиря и корицы

Берем стакан кефира, добавляем в него 2 гр. корицы, 2 гр. измельченного имбирного корня и красный перец на кончике ножа. Старательно смешиваем и пьем по утрам, натощак.

Кофе с добавлением имбиря

Берем 2 гр. тертого имбиря, 30 гр. натурального кофе, 2 гр. какао, смешиваем с 2 гр. корицы. Можно добавить щепотку сухой апельсиновой цедры и семена аниса. Заливаем стаканом воды, тщательно перемешиваем, подсыпаем сахар для улучшения вкуса и варим кофе.

Напиток имбирный с добавлением ананаса

Для приготовления напитка берем 50 гр. свежего имбиря, смешиваем в блендере с 15 кусочками консервированных ананасов, 4 ложками меда, 70 мл сока лимона и 2 стаканами воды. Настаиваем, процеживаем, наслаждаемся.

Настойка из имбиря с добавлением цитруса

Для приготовления берем цедру 2 грейпфрута и 3 лайма без белой кожицы, нарезаем ее кубиками, добавляем 45 гр. тертого имбиря и смешиваем с 2,5 стакана воды. Полученную смесь настаиваем 7 дней в герметичной таре и мало освещенном месте, встряхивая емкость каждые сутки. Процеживаем, смягчаем медом.

Чай на основе имбиря с добавлением кардамона и мяты

Для приготовления измельчаем в блендере половинку имбирного корня, затем 60 гр. свеженьких листочков мяты, смешиваем, добавляем щепотку молотого кардамона и заправляем кипятком. Настаиваем 30 минут и процеживаем. В приготовленную смесь доливаем 70 мл сока лимона и 50 мл сока апельсина. Полученный чай употребляем, предварительно остудив.

Салаты с добавлением имбиря

Для снижения веса допускается использовать имбирь не только в виде напитков или порошков. Неплохих результатов можно достичь, включив в рацион различные салаты и закуски с добавлением карманного целителя.

Для приготовления салата на основе имбиря возьмем по 1 части корней имбиря и сельдерея и добавим часть апельсиновой цедры. Запекаем свёклу в духовке, остужаем, смешиваем с 2 частями лимона и 3 частями нашинкованной моркови. Полученные смеси соединяем, тщательно перемешиваем, заправляем растительным маслом.

Друзья, подбирайте рецепты на свой вкус и стройнейте с удовольствием!

 Автор: Елена Кирик

Все права защищены ©    Google+

Cмотрим интересное видео =>>> смотри в низ

Друзья, пожелайте своим друзьям  Красоты и Здоровья, поделитесь с ними этой статьей — нажмите на кнопки соц. сетей поделиться. Отдельное вам за это спасибо!

Комментарии Facebook

Комментарии WordPress всего: 8

  • Имбирь очень хороший помощник во многих вопросах здоровья. Мой муж каждый день пьёт чай с имбирём, я как=то ещё не пристрастилась=) Надо, надо начинать, тем более у вас столько рецептов дано.

    • Какой у Вас, Ольга, муж умничка. А я вот несколько раз начинала и бросала, а как говорится, чтобы был результат — одного, двух раз мало, необходимо постоянно следить за своим здоровьем.

  • По-моему, имбирь настолько хорош, что его следует употреблять в сыром виде, что я и делаю. Ну иногда покупаю и ем маринованный имбирь. Считаю, что самое полезное его применение

    • Согласна с Вами, Николай! В сыром виде гораздо больше полезных веществ, а значит и нам больше от него пользы. Маринованный я тоже очень люблю, особенно когда готовлю дома суши, то всегда покупаю такой имбирь — очень нравится сочетание вкуса суши и имбирь…

  • Желаю всем красоты и здоровья! А имбирь — замечательный и верный друг здоровья и красоты!

  • Имбирь вошел в мою жизнь года 2 тому назад. Вначале я только чай с ним пила. Потом стала покупать засахаренный имбирь.
    Печенье еще не пекла. Но хочу освоить и это блюдо с имбирем

    • Анна, Вы умничка! Правильно делаете, что дружите с имбирем, продукт действительно достойный нашего внимания! Я тоже уважаю чай с имбирем и покупаю маринованный имбирь, а печенья получаются вообще чудо! Моя семья очень любит имбирные и овсяные печенья… а утром с кофе, ммм клас!))

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

*

Наверх