Интервальное голодание. Похудение, диабет, здоровье сердца, работа мозга

интервальное голодание

Что такое интервальное голодание Говорят, интервальное голодание продлевает молодость и улучшает настроение. Интервальное голодание — это схема питания, при которой есть разрешено лишь в определённое время. Например, только 4 часа в сутки. Или 8 часов. Или 5 дней в неделю. В остальное время о еде следует забыть, ограничившись питьём — разрешена вода или (в мягких вариантах) овощные и

Домашняя паста для зубов. Отбеливание. Антибактерии

Домашняя паста для зубов

Отбеливающая паста для зубов в домашних условиях Белоснежно белые зубы могут стать реальностью. Используя самодельную зубную пасту на основе кокосового масла можно легко отбелить зубы в домашних условиях, не нанося при этом вред своим зубам и деснам. Не зря масло, получаемое из плодов кокосовой пальмы, на протяжении столетий ценится не только из-за своего уникального вкуса и

Шикарные масла для кожи лица. Морщины, пигментные пятна, питание, увлажнение

масла для кожи лица

Масла для кожи лица — Время беспощадно даже к таким прекрасным существам, как женщины. Года рисуют на их красивых лицах морщинки, а иногда и пигментные пятна. Эти неприятности появляются тем раньше, чем суше кожа у женщины. Поэтому косметологи рекомендуют регулярно увлажнять и питать ее. Натуральные масла справляются с этой задачей лучше, чем любые искусственные кремы.

Электрическая щетка для лица LUNA. Как использовать. Обзор

электрическая щетка для лица

Электрическая щетка для лица LUNA Как и зачем пользоваться электрической щеточкой из силикона — изучаем плюсы и минусы устройства для очищения кожи. Вы уже наверняка встречали в социальных сетях и на сайтах обзоры ярких силиконовых щеточек для очищения кожи и полости рта. Мы решили разобраться, как работает хит продаж  — электрическая щетка для лица с

Как сохранить зрение, при использовании гаджетов

как сохранить зрение

Как сохранить зрение — Современный мир трудно представить без смартфонов. В среднем, человек проводит около 4 лет своей жизни, глядя в телефон. Довольно много, учитывая то, что число людей, которые буквально не расстаются с гаджетами, растет по всему миру. Главная проблема заключается в ухудшении зрения. Почему важно обратить внимание на эту проблему Люди стали видеть

Корица при сахарном диабете. Как снизить сахар в крови. Рецепты. Противопоказания

Корица при сахарном диабете

Корица при сахарном диабете. Как выбрать. Как принимать Корица – это растение семейства лавровых, которое можно считать вечнозеленым деревом. Также термином «корица» называют саму пряность, которую изготовляют из высушенной древесной коры указанного растения. В продажу корица поступает либо в виде свернутых трубочкой кусков такой коры, либо размолотой до состояния порошка. Специфичный вкус и запах корицы

Дрожжевые маски для рук. Питание и омоложение кожи в домашних условиях

Дрожжевые маски для рук

Дрожжевые маски для рук. Польза дрожжей для кожи Дрожжевые маски для рук — Красивые, ухоженные и нежные ручки – это достоинство любой женщины. Хотите, чтобы ваши руки выглядели именно так и не постарели преждевременно? Тогда балуйте их домашними питательными масками из дрожжей! Особенно актуальны дрожжевые маски для рук в зимне-весенний период. Дрожжи – это великолепный косметолог, активно

Маски против жирности волос. Ополаскивающие процедуры

Маски против жирности волос

Народные средства для борьбы с жирностью волос Жирные волосы требуют особенного ухода и маска – неотъемлемая его часть. Маски из натуральных ингредиентов очень хорошо влияют на состояние и внешний вид волос. Если вы раньше не уделяли этому внимания, то попробуйте предложенные рецепты. Читайте еще: Маска для волос с горчицей в домашних условиях. Рецепты. Правила применения Маски

Как уменьшить жирность волос в домашних условиях

уменьшить жирность волос

Если ваши волосы быстро становятся жирными, теряя ухоженный вид, отчего вам приходится мыть голову чуть ли не ежедневно, то эта статья для вас. Причина жирности кожи головы заключается в слишком активной работе сальных желез. Такая особенность может быть вызвана гормональными нарушениями,  недостатком сна, стрессами и неправильным уходом. Очень часто устранить причину излишней жирности бывает непросто,

Рыбий жир для лица. Рецепты масок. Как применять

рыбий жир для лица

Рыбий жир для лица. Польза рыбьего жира для кожи Рыбий жир — уникальный продукт, содержащийся в морской рыбе. Он незаменим для растущего организма, потому что содержит множество полезных веществ. Его давно используют в медицине для профилактики рахита, укрепления костей и общего оздоровления. В последнее время этот продукт положительно зарекомендовал себя и в косметологии. Оказалось, что

Наверх